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Obwohl es wissenschaftlich erwiesen ist und Ärzte immer wieder davor warnen, können viele schwangere Frauen nicht mit dem Rauchen aufhören. Sie denken nicht daran, wie sie sich und vor allem ihrem ungeborenen Kind damit schaden können. Rauchen in der Schwangerschaft kann zu Fehlgeburten führen, die Kinder kommen in sehr vielen Fällen schon süchtig zur Welt und müssen therapiert werden und die meisten Kinder von Raucherinnen sind bei ihrer Geburt stark untergewichtig. Wenn eine Frau weiß, dass sie ein Kind erwartet, dann sollte sie sofort und ohne nachzudenken, zum Nichtraucher werden.

Durch die Nabelschnur bekommt das Kind alles mit, was auch die Mutter zu sich nimmt, inklusive Nikotin, wenn die Mutter in den neun Monaten bis zur Geburt nicht mit dem Rauchen aufhören kann. Wenn Frauen die stark rauchen, es sich zutrauen, allein damit aufzuhören, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen und um Hilfe bitten. Mit Hilfe eines Arztes ist es leichter, in der Schwangerschaft zu einem erfolgreichen Nichtraucher zu werden. Frauen die schwanger sind und weiter rauchen, sollten sich immer vor Augen halten, in welche Gefahren sie sich und besonders ihr Kind bringen. Dann wird es ihnen mit Sicherheit leichter fallen, die Hände von den Zigaretten zu lassen. Und wenn das Kind dann gesund und munter auf der Welt ist, dann ist das die beste Gelegenheit, um für immer mit dem Rauchen aufzuhören und so auch immer ein gutes Beispiel für den Nachwuchs zu sein. Denn wenn die Eltern nicht rauchen, dann fangen die Kinder auch nicht damit an.

Sind Sie Workaholic oder haben Sie viel Stress, womit Sie nicht mehr klar kommen oder aber wächst Ihnen alles über den Kopf…ja…dann wird es wohl so sein wie Sie denken. Sie haben Burn Out!! Aber das ist kein Grund zur Panik, jeder hat mal das Gefühl, das ihm alles zu viel wird. Der Stress zu Hause mit der Familie, auf der Arbeit, wahrscheinlich auch noch einen zweit Job, man weiß gar nicht mehr wie man alles unter einen Hut bringen soll.
Ich denke, wenn man sich heut zu Tage so viel zu mutet, sollte man sich auch mal eine Auszeit für sich gönnen, oder Ruhepausen für seine Psyche gönnen. Man muss wissen, wann der Körper sagt, bis hier hin und nicht weiter. Gehen Sie doch einfach mal was Gutes für sich tun z.b. suchen Sie sich was, was Sie entspannt. Entspanntes Wellness, körperliche Aktivitäten die Ihnen Spaß machen, suchen Sie sich ein Hobby oder machen Sie auch mal Urlaub. So was kann schon Wunder bewirken, glauben Sie mir.
Es gibt aber natürlich auch professionelle Hilfe an die Sie sich wenden können, wenn Sie gar nicht mehr weiter wissen, ist das natürlich ein guter Weg. Es gibt erfahrene Motivationstrainer, die Sie als Burn Out Coach sehr gerne beraten und Ihnen zur Seite stehen.
Oder aber machen Sie sich gerne auch im Internet ein bisschen schlau, man kann heut zu Tage auch schon sehr viel über Burn Out im Internet lesen, es gibt spezielle Foren, wo man sich informieren kann. Als kleiner Tipp, Forum Burn Out, da kann man sich gut rein lesen und bestimmt auch mit identifizieren, wenn Sie sich da wieder erkennen, dann tun Sie was für sich und schieben es nicht wieder auf die lange Bahn. Sie wollen ja nicht irgendwann komplett zusammen brechen, dafür ist das Leben viel zu kurz!!!

Unsere Welt ist ohne elektrischen Strom gar nicht mehr denkbar. Ein Alltag ohne Strom würde zum Albtraum, denn die Abhängigkeit von elektrischen Geräten ist so groß, dass wir wahrscheinlich erst mal in ein Steinzeit-Loch fallen, wenn für Tage oder Wochen der Strom ausfallen würde. Morgens aufstehen, es ist noch dunkel, keine elektrisch funktionierende Lampe könnte Licht spenden. Im Bad wäre das Wasser kalt, denn die Ölheizung oder der elektrische Boiler funktionieren auch nur mit Strom. Die Männer müssten sich bei Kerzenlicht rasieren und die Frauen sich bei Kerzenlicht schminken – undenkbar! Die Kaffeemaschine, der Herd, der Toaster, die Spülmaschine, der Staubsauger, der Kühlschrank, Radio, Fernseher, Waschmaschine, Bohrmaschine, Telefon, Computer und Internet – da wird einem ganz Anders, wenn man sich vorstellt, ohne all das existieren zu müssen. Es ist schlicht undenkbar. Ohne Strom nix los! Diese Losung eines großen deutschen Energie-Unternehmens trifft den Kern, aber all diese Geräte und die permanente Anwesenheit von Wechselstromfeldern in unserer Umgebung haben auch ihre Schattenseiten. Viele Menschen machen sich zunehmend Gedanken über mögliche negative Begleiterscheinungen unserer elektrischen Welt. Es gibt auch einen Begriff, der all die negativen Auswirkungen benennt – Elektrosmog. Das ist die Summe, der von den Menschen geschaffenen elektrischen und elektromagnetischen Feldern, die auf Mensch und Umwelt einwirken. Die Frequenzen, der hier entstehenden elektromagnetischen Strahlung beeinflussen nachweislich Gehirn und Nervensystem und damit in der Folge auch den Hormonhaushalt und das Herz-Kreislaufsystem. Manche Geräte , wie das Mobiltelefon mit seiner hochfrequenten Strahlung kann direkt interzelluläre Prozesse stören, da es dort wo es sich befindet das Zellgewebe erwärmt – ganz so wie ein Mikrowellen-Ofen, der auf dem gleichen Prinzip beruht. Wie können wir – ohne die Wiedereinführung der Steinzeit- die Wirkung des Elektrosmog beschränken? Zumindest die Nacht, so argumentieren Ärzte, Heilpraktiker und Baubiologen sollte der menschliche Organismus so entspannt und Störfeld-frei wie möglich verbringen. Das Beste wäre daher, das Schlafzimmer nachts ohne Stromversorgung zu belassen – mit einem sogenannten Netzfreischalter. Wer ohne Radiowecker sein kann und auf ein Gerät mit Standbye-Betrieb in seinem Schlafzimmer verzichten kann, wird mit einem Netzfreischalter, eine elektrosmogfreie Nacht erleben, denn während er eingeschaltet ist, fließt kein Strom durch die Leitungen in dem vom Strom abgeklemmten Raum. Dieses Gerät ist allerdings so intelligent, dass es sofort wieder Strom in den Raum entlässt, wenn er gebraucht wird. So schläft es sich doch doppelt entspannt…

Der Ablauf einer professionellen Brustvergrößerung ist nur den wenigsten Menschen hinlänglich bekannt. Den meisten ist lediglich bewusst, dass hier Implantate eingesetzt werden. Doch wie es sich genau verhält, das erfahren die meisten ohnehin nur dann, wenn sie sich selbst unter das Messer legen.

Ein schmaler Schnitt an der normalen Achselfalte wird durchgeführt und man kann sicher sein, dass diese Eingriffe routiniert von der Hand gehen. Silikon ist die Hülle der Prothesen, welche für die Brustvergrößerung eingesetzt werden. Diese werden auf je einer Seite der Brüste einzeln verwendet und sehen wie Polster aus. Die Hüllen sind in zwei verschiedenen Ausführungen erhältlich. Einmal mit einer glatten Oberfläche, zum anderen mit einer texturierten, also mit einer rauen Oberfläche. In den jeweiligen Ordinationen werden die unterschiedlichsten Methoden angeboten, welche die Brustvergrößerung ausmachen. Die Anordnung der Implantate ist sehr wichtig, damit die Kapseln richtig sitzen können. Ein Verrutschen von den Silikonkapseln ist nicht möglich. Während der Brustvergrößerung muss sehr sauber gearbeitet werden. Die Kapseln, welche für die Brustvergrößerung verwendet werden, sind entweder symmetrisch geformt oder sie haben eine linsenförmige Haltung. Ein Chirurg, welche plastische Operationen durchführt, zeigt die unterschiedlichen Methoden auf, wobei die Form der Hülle entscheidend ist, welche Form der Busen unterstreichen soll. Frauen erhalten ein gehobenes Selbstwertgefühl, wenn diese eine Brustvergrößerung in Betracht ziehen wollen. Bei einer Brustvergrößerung werden die Hüllen, welche mit Silikon gefüllt sind, in die Wunde eingegliedert. Es werden Implantate integriert, welche einen schönen und strammen Busen einer Frau formen. Während des Prozesses bei der Operation werden die individuellen Operationsmethoden in der Ordination von Dr. Lang Esthetics vorgenommen und es können die Brustimplantate eingesetzt werden. Die Implantate, welche für die Brustvergrößerung herangezogen werden, sind alle mit einer speziellen Kochsalzlösung ausgestattet. Auch die angesehenen Chirurgen auf dem Gebiet der plastischen Chirurgie verwenden diese Möglichkeiten der Brustvergrößerung, wobei es unterschiedliche Arten der Implantate zu verzeichnen gibt.

Die VitalCenter Zahnklinik Fiesta kann interessante Alternative sein
Die VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn kann eine gute und interessante Alternative zur Zahnbehandlung zuhause sein. Passenderweise liegt die VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn in einem Hotel, sodass die Suche nach einer nicht allzu weit entfernten Unterkunft kein Problem ist.

In der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn hat man sich vor allem auf den Einsatz von Veneers bzw. auf ästhetische Verbesserungen des Gebisses spezialisiert. Ein tadelloses Gebiss ist heute wichtiger denn je. Der optimale Zustand des Gebisses ist sozusagen die Visitenkarte des Gesichtes und damit auch der jeweiligen Person. Aufmerksamkeit, die auf das eigene Gebiss verwendet wird und die möglicherweise eine Behandlung in der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn einschließt, kann sich durchaus positiv bemerkbar machen. Veneers aus der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn können das Erscheinungsbild der Zähne wesentlich verbessern. Veneers sind eben nicht nur bei Stars und Promis beliebt, sondern auch bei den „ganz normalen“ Kunden bzw. Patienten der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn.

In Ungarn gibt es neben der VitalCenter Zahnklinik Fiesta natürlich noch weitere Zahnkliniken, die Gäste bzw. Patienten aus dem Ausland gerne empfangen und zahnärztlich versorgen. Nicht nur der Einsatz von Veneers ist möglich in den Zahnkliniken in Budapest, in den Zahnkliniken in Ungarn allgemein oder in der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in der Innenstadt von Budapest. Bevor man sich dazu entschließt, eine Behandlung in der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in der Innenstadt von Budapest in Ungarn durchführen zu lassen, sollte man sich natürlich gründlich informieren. Internetrecherchen, Erfahrungsberichte anderer Patienten, die bereits in der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn waren und die Behandlung hinter sich haben, können eine gute Quelle für Informationen sein. Ganz besonders interessant für die meisten Besucher der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn dürfte wohl der Preis für die Behandlung sein. Eine Internetrecherche, ein Preisvergleich der verschiedenen Zahnkliniken und eventuell eine unverbindliche Anfrage bei der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in der Innenstadt von Budapest oder bei einer anderen Zahnklinik in Ungarn können hier sehr aufschlussreich sein und bei der Entscheidungsfindung helfen.

Etliche Zahnkliniken in Budapest und auch die VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn kooperieren mit Zahnkliniken in Zürich, sodass es bereits vor der Abreise möglich ist, eine verbindliche Offerte einzuholen. Die Nachbehandlungen werden dann in Zürich erledigt, eine erneute Reise nach Ungarn ist daher nicht nötig. Außer der VitalCenter Zahnklinik Fiesta in Ungarn bieten auch andere Zahnkliniken in Ungarn oder im Ausland diesen Service an.

Hilft eine Hühnersuppe bei Erkältung? Suppen, und nicht nur Hühnersuppe, scheinen eine besondere heilende Kraft zu besitzen, weil man sich nach dem Genuß einer warmen Suppe immer besser zu fühlen scheint. Es ist erstaunlich wie eine einfache Suppe den Körper aufwärmen und die Seele erhellen kann.

Überall auf der Welt ißt man Suppen und Suppen gibt es schon so lange wie das Kochen von Nahrungsmitteln. Suppen sind nicht nur Nahrung sondern werden gleichzeitig auch als Heilmittel angewendet wie eine Kohlsuppe zum Abnehmen oder eine Hühnersuppe bei Erkältung oder um nach einer langen Krankheit wieder zu Kräften zu kommen. Hühnersuppe ist wahrscheinlich die berühmteste aller Suppen und Hühnersuppe gilt, nicht nur bei Uns sondern in der ganzen Welt, schon seit Jahrhunderten als ein wirksames Mittel bei Schnupfen, Grippe und Erkältungen.

Aber, ist Dies alles wirklich wahr? Enthält Hühnersuppe heilkräftige Wirkstoffe? Bis zum heutigen Tag gibt es einige Wissenschaftler mit der Meinung daß Hühnersuppe bestimmte Aminosäuren enthält, können aber auf die Frage um welche Aminosäuren es sich dabei handeln soll, keine befriedigende Erklärung geben. Es gibt dann auch keine eindeutigen Beweise oder Belege für diese Behauptungen.

Was jedoch auch wieder nicht bedeutet daß Hühnersuppe nicht bei Erkältung hilft. Im Prinzip gibt es überhaupt kein Medikament gegen Erkältungen. Alle Hausmittel oder Medikamente aus der Apotheke können keine Erkältung heilen sondern nur deren Symptome lindern. Dasselbe gilt auch für Hühnersuppe und im Prinzip für jede heiße Suppe oder Heißgetränk. Heiße Suppen hemmen Entzündungen im Hals und in der Nase und verringern und lindern somit auch die damit einhergehenden Krankheitssymptome.

Warum gerade Hühnersuppe bei Erkältung helfen soll ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen daß Hühnersuppe so beliebt ist und es kaum ein Volk auf Erden ohne eigene Hühnersuppenrezepte gibt. Obwohl Hühnersuppe Erkältungen nicht heilen kann lindert Sie doch deren Symptome, rehydriert den Körper, ist leicht verdaulich und liegt nicht schwer auf dem Magen. Bei Schnupfen, Grippe und Erkältungen kann es darum nie schaden um den Heilungsprozess mit einer Hühnersuppe zu unterstützen.

Jeder Mann kann mit dem Stichwort Samenspende etwas anfangen und einfach mal Suchen. Die Männer, welche alleinstehend sind, verdienen meist so ihren Lebensunterhalt. Hierbei wird der Mann beim Stichwort Samenspende zahlreichen Tests unterzogen, damit der Same tiefgekühlt wird und nach Bedarf zum Einsatz kommen kann. Bei der künstlichen Befruchtung werden dann die eingefrorenen Zellen der Frau in die Eizelle eingesetzt und man kann mit einem medizinischen Eingriff eine Schwangerschaft möglicherweise herbeiführen. Es gibt sehr viele Institutionen, welche die Samen verwalten und den Männern dafür Geld anbieten. Sehr viele Menschen auf der Welt sind kinderlos und wünschen sich einen Nachwuchs. Auch bei Paaren ist es nicht selten, dass der Same des Mannes nicht schnell genug ist, oder die Frau zu schwache Mutterbänder hat, um ein Kind auszutragen. So werden in der heutigen Medizin mehrere Methoden angewandt, damit eine Schwangerschaft auch zustande kommen kann. Das Stichwort Samenspende kann vor allem dann Wirkung zeigen, wenn die Ursachen der Kinderlosigkeit bei der körperlichen Verfassung liegen. Auch sehr viele alleinstehende Männer, welche sich eventuell in einer Geldnot befinden, können sich dieser Prozedur unterziehen. Das Stichwort Samenspende wird auch sehr gut bezahlt, denn die Männer müssen „Arbeit“ erbringen. Die Spende erfolgt auch anonym und wird bei einer Samenbank im Endeffekt veraltet. Blutuntersuchungen müssen ebenfalls von den Spendern gemacht werden, damit die Gesundheit überprüft werden kann. Eine Probespende wird in den meisten Fällen verlangt, damit man Mängel definitiv auch ausschließen kann. Wenn die Samenbank neue Spender benötigt, werden meist Anzeigen geschaltet und mit dem Komfort sowie dem Preis Leistungsverhältnis geboten.

Weihnachten ist eine schöne Zeit für die meisten Menschen. Man verbringt die Zeit mit seinen Lieben und genießt die Ruhe. Allerdings wird dann meistens auch entsprechend geschlemmt und pünktlich zum neuen Jahr sind die unliebsamen Weihnachtspfunde wieder da. Dann muss man abnehmen.

Doch wie stellt man das am besten an? Die Auswahl ist enorm groß und da kann es schwierig werden, sich für die richtige Diät zu entscheiden. Häufig schreiben die Diäten einen sehr eingeschränkten Speiseplan vor, so dass man auf viele Dinge verzichten muss. Dann ist man entweder nur noch die Hälfte oder man beschränkt sich auf die Lebensmittel, die die Diät vorschreibt. Wer die Diät durchhält schafft es meistens auch, schnell ein paar Kilos abzunehmen. Nach der Diät kommt dann aber häufig ein riesiger Heißhunger auf all die Lebensmittel, die vorher verboten waren. Dann sind Schokolade und Co ganz oben auf dem Speiseplan, weil man lange Zeit verzichten musste. Dann essen die meisten nicht wieder normal, sondern sogar mehr als vorher.

So hat man in kurzer Zeit alle verlorenen Pfunde wieder drauf. Oft verzichten Diät-Willige auf Sport während der Diät. Bei einer strengen Diät kann es passieren, dass nicht nur Körperfett sondern auch Muskelmasse vom Körper abgebaut wird. Damit sinkt dann automatisch auch der Energieverbrauch ab, so dass das Abnehmen immer schwieriger wird. So hat man sich am Ende sehr anstrengt und auf vieles verzichtet aber nichts abgenommen. Oder noch schlimmer: man hat sogar mehr Pfunde drauf als vor Beginn der Diät.

Diesen Effekt kann man allerdings umgehen. Achten Sie zunächst einmal darauf, dass sie auf lange Sicht ihre Ernährung umstellen. Das bedeutet auch, dass man Schokolade und ähnliches in maßen in seinen Speiseplan integrieren sollte. Wer wirklich auf lange Sicht abnehmen will, der muss sich bewegen. Auch beim Sport sollte man seine Ziele nicht zu hoch stecken. Es gibt viele Möglichkeiten, Bewegung in den Alltag zu integrieren.

Zahnersatz in Ungarn oder Zahnersatz in Budapest können eine gute Wahl sein
Alles wird teurer – Klagen über die hohen Lebenshaltungskosten hört man immer wieder. Da ist es durchaus erfreulich, wenn man zum Beispiel beim Thema Zahnersatz ein wenig sparen kann, ohne dass die Qualität darunter leiden muss. Eine gute Wahl können hier möglicherweise Zahnersatz in Ungarn oder Zahnersatz in Budapest oder generell Zahnersatz im Ausland sein. Vor einigen Jahren wurde das Thema Zahnersatz in Ungarn oder Zahnersatz in Budapest oder ganz allgemein gesehen Zahnersatz im Ausland noch skeptisch gesehen. Bedenken wegen möglicherweise mangelhafter Sprachkenntnisse vor Ort in Budapest oder in Ungarn konnten sich aber nicht lange halten. Schließlich ist Englisch in Europa weit verbreitet und diejenigen Ärzte, die sich auf Patienten aus dem deutschsprachigen Raum spezialisiert haben, sprechen natürlich auch Deutsch. Da sollte es also kein Problem sein, sich mit dem zuständigen Arzt beim Thema Zahnersatz in Ungarn oder Zahnersatz in Budapest austauschen zu können. Eine gute sprachliche Kommunikation ist schließlich der Grundstein jeder erfolgreichen Behandlung, ganz egal, ob es dabei um Zahnersatz in Ungarn oder Zahnersatz in Budapest oder um Zahnersatz Zuhause geht. Man muss einfach miteinander reden können, über das, was sich der Patient in Bezug auf Zahnersatz in Ungarn oder Zahnersatz in Budapest wünscht und auch darüber, welche Art von Zahnersatz in Ungarn oder Budapest angepasst werden soll.

Die Zähne eines Menschen sind schließlich täglich in Gebrauch. Bei jedem Essen sind sie gefragt. Probleme mit den Zähnen können einem schnell nicht nur die Freude am Essen nehmen, sondern auch zu Beschwerden führen. Da ist es eben sehr wichtig, dass man sich um guten Zahnersatz bemüht, wenn ein solcher gebraucht wird. Sich vor der Abreise nach Ungarn oder Budapest von der guten Qualität von Zahnersatz in Ungarn oder von Zahnersatz in Budapest zu überzeugen, das schadet nie. Eine gute und seriöse Zahnklinik in Ungarn oder in Budapest wird gerne alle Fragen vorab beantworten und eventuell den künftigen Patienten sogar mit ehemaligen Patienten in Kontakt bringen. Die schildern dann ihre Erfahrungen zum Thema Zahnersatz in Ungarn oder Zahnersatz in Budapest und können hilfreiche Anmerkungen machen.

Viele Menschen sind mit ihrem Aussehen unzufrieden und würden sich wünschen ein paar Fettpolster oder auch einfach eine schiefe Nase einfach mal schnell korrigieren zu lassen. Leider sind diese eingriffe sehr gefährlich weshalb Ärzte eine lange Ausbildung brauchen, die Voruntersuchungen dauern je nach Patient teilweise sehr lange und unter Umständen muss man hier auch noch Herz- oder Lungen- Spezialisten hinzuziehen welche entscheiden müssen ob eine Narkose überhaupt möglich ist. Hat man diesen Prozess durchlaufen kommen natürlich noch Kosten für Krankenhausbett, Krankenschwester, Operations-Saal und und und hinzu.

Fakt ist: Wer seine Schönheitsprobleme schnell los werden möchte und nicht die Geduld hat eine Diät durch zu führen oder die Probleme sich evtl. auch gar nicht durch eine Diät lösen lassen, der muss tief in die Tasche greifen. Eine richtige Operation ist in Deutschland meist nicht unter 3.000 – 4.000 Euro zu haben, liegt meist jedoch eher im Bereich 5.000 – 8.000 Euro.

Genauere Informationen zu den Kosten einer Schönheitsoperation in Deutschland findet man übrigens hier: Hier klicken.

Ist die Lösung eine Schönheitsoperation im Ausland?

Was die Deutschen über Länder wie beispielsweise Tschechien denken ist vergleichbar mit dem was die Amerikaner über Deutschland denken. Fragt man einige Amerikaner so sind diese der Meinung, dass es in Deutschland noch nicht einmal fließend Wasser gäbe. Fast jede würde jetzt sagen: „Sind die nicht bekloppt?“.

Nun denn, was denken Sie denn über Tschechien? Fakt ist: Die ärztliche Ausbildung zum Plastischen Chirurgen dauert länger als in Deutschland, somit ist die Ausbildung mindestens genau so gut. Was einige verfahren angeht wie beispielsweise Laseroperationen sind die  Tschechen sogar Weltweit führend. Was die Kindersterblichkeit angeht haben die Tschechen auch die geringste Quote Weltweit!

Natürlich gibt es ein paar Details auf welche man achten sollte bei Schönheitsoperationen im Ausland und es soll auch keine Empfehlung sein direkt los zu ziehen – ohne sich vorher gründlich zu informieren – und sich operieren zu lassen. Letztendlich sollte man nur Vorurteilsfrei an diese Entscheidung ran gehen und vielleicht überzeugen einen ja ein paar Länder. Immerhin gibt es hier ein sparpotenzial von bis zu 30 – 60%!